Une étape clé pour un plein air toujours plus structuré, sécuritaire et accessible !
Le Réseau plein air Québec regroupe ici les nouveaux guides de pratique et d’encadrement sécuritaires présentant les dizaines d'activités régies par les onze fédérations de plein air. Fruit d'un travail concerté, cette refonte était attendue depuis plusieurs années. Ce projet structurant propose des repères clairs pour une pratique plus sécuritaire, responsable et agréable.
Ces guides s'adressent aux:
Pratiquants (membres individuels des fédérations, adeptes de plein air)
Opérateurs qui offrent des activités encadrées (clubs, entreprises de tourisme d’aventure, camps de vacances, organisateurs d’événements récréatifs, services de loisir municipaux, milieu scolaire, etc.)
✅ Déjà 16 guides sont disponibles. Vous ne trouvez pas votre activité? Revenez nous voir puisque 8 autres guides seront mis en ligne d'ici le printemps 2026.
L'outil de recherche vous permet, selon les sélections faites dans les trois regroupements de filtres, de trouver le contenu précis qui vous intéresse. Mais nous vous invitons quand même à prendre connaissance de l'ensemble des informations disponibles dans chaque guide disciplinaire et à contacter la fédération concernée pour les questions qui découleront de votre lecture.
Randonnée pédestre - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la randonnée pédestre. Il s’adresse aux adeptes de randonnée pédestre ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la randonnée pédestre au Québec.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Randonnée pédestre - Les termes utiles
Aussi simple que soit la randonnée pédestre, certains termes techniques et spécifiques seront utilisés afin de respecter la terminologie relative à celle-ci.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Termes utiles
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Randonnée pédestre - Le milieu de la randonnée pédestre et du plein air au Québec
Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Randonnée pédestre - Caractéristiques des sentiers
Découvrez les divers aspects des sites de randonnée pédestre qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Randonnée pédestre - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de randonnée s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Randonnée pédestre - L’équipement
Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement individuel et collectif recommandé pour la pratique de la randonnée pédestre.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Équipement
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Randonnée pédestre - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Les Québécois·e·s disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances nécessaires pour randonner d’une façon responsable sur le territoire. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Formations offertes
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Randonnée pédestre - Planifier une sortie
La réalisation d’une randonnée pédestre agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Rando Québec a développé des ressources simples et imagées ayant pour but de rendre la planification d’une sortie en randonnée pédestre plaisante et sympathique.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Planification de sortie
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Randonnée pédestre - Réaliser une sortie
Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une randonnée pédestre.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Réalisation de sortie
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Randonnée pédestre - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Encadrant·e·s
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Randonnée pédestre - Encadrement dans divers milieux
En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Randonnée pédestre - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Rando Québec ainsi que plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Formations offertes
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Randonnée pédestre - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de randonnée pédestre, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique encadrée Thème(s): Planification de sortie
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Randonnée pédestre - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de randonnée pédestre, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Réalisation de sortie
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Randonnée pédestre - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de randonnée pédestre réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire
Activité(s): Randonnée pédestre Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Urgence
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Randonnée pédestre - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de randonnée pédestre réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Randonnée pédestre - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Assurance
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Plongée sous-marine - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la plongée sous-marine. Il s’adresse aux adeptes de plongée sous-marine ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la plongée sous-marine au Québec.
Crédit photo : iStock
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Plongée sous-marine
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Plongée sous-marine - Les termes utiles
La plongée sous-marine est un sport de plein air possédant sa propre terminologie. Afin d’alléger la lecture du présent guide, retrouvez ici un glossaire détaillant les termes spécifiques.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Termes utiles
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Plongée sous-marine - Le milieu de la plongée sous-marine et du plein air au Québec
Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Plongée sous-marine - Caractéristiques des sites de pratique de plongée sous-marine
Découvrez les divers aspects de la plongée sous-marine qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Plongée sous-marine - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de plongée sous-marine s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Plongée sous-marine - L’équipement
Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement individuel et collectif recommandé pour la pratique de plongée sous-marine
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Équipement
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Plongée sous-marine - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie et à s’assurer qu’elle se déroule dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Formations offertes
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Plongée sous-marine - Planifier une sortie
La réalisation d’une plongée sous-marine agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Québec Subaquatique a développé des ressources simples et accessibles. Retrouvez les ici !
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Planification de sortie
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Plongée sous-marine - Réaliser une sortie
Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une plongée sous-marine.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Réalisation de sortie
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Plongée sous-marine - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrant·e·s
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Plongée sous-marine - Encadrement dans divers milieux
La fonction d’encadrante ou encadrant de plongée sous-marine est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Plongée sous-marine - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Québec Subaquatique et les agences de certification offrent de la formation continue afin de poursuivre le développement des compétences des professionnels de la plongée sous-marine au Québec. Il est requis par le Règlement sur la qualification en plongée subaquatique récréative que les encadrants suivent ces formations de façon régulière pour garder leur statut actif.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée Thème(s): Formations offertes
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Plongée sous-marine - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de plongée sous-marine, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée Thème(s): Planification de sortie
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Plongée sous-marine - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de plongée sous-marine, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée Thème(s): Réalisation de sortie
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Plongée sous-marine - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de plongée sous-marine réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Urgence
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Plongée sous-marine - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de plongée sous-marine réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Plongée sous-marine - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Activité(s): Plongée sous-marine Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Assurance
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Canyonisme - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du canyonisme. Il s’adresse aux adeptes de canyonisme ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du canyonisme au Québec.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme
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Équitation de plein air - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'équitation de plein air. Il s’adresse aux adeptes de randonnée équestre ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'équitation de plein air au Québec.
Crédit photo : Nathalie Beaulieu
Activité(s): Équitation de plein air Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Escalade de rocher - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'escalade de rocher. Il s’adresse aux adeptes de l'escalade de rocher ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'escalade de rocher au Québec.
Crédit photo : Philippe Larivière
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de randonnée nordique et de la randonnée hors-piste. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de randonnée nordique et de la randonnée hors-piste au Québec.
Crédit photo : Traversée des Laurentides
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les termes utiles
Le ski de randonnée nordique et hors-piste est un sport de plein air possédant sa propre terminologie. Afin d’alléger la lecture du présent guide, retrouvez ici un glossaire détaillant les termes spécifiques.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Termes utiles
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Le milieu du ski de randonnée nordique et hors-piste au Québec
Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Caractéristiques des sentiers
Cette section aborde les divers aspects des sites de ski randonnée nordique qu’il faut prendre en
considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il
convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les risques inhérents à la pratique
Les risques inhérents au ski de randonnée nordique et hors-piste diffèrent de ceux qui sont liés au ski de fond en réseau tracé. Les adeptes ont un équipement plus adapté à la descente, des sacs à dos et équipements plus adéquats pour faire face aux risques, ainsi qu’une préparation appropriée en fonction du degré de risque
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - L’équipement
Apprenez-en plus sur l'équipement adapté et recommandé pour la pratique de ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Équipement
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Les adeptes du ski de randonnée nordique disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances et de développer les compétences nécessaires pour skier de manière responsable et agréable sur le territoire québécois. Apprenez-en plus.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Formations offertes
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Planifier une sortie
La réalisation d’une sortie de ski de randonnée nordique agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Dans une pratique libre et autonome, il est souhaitable que les membres du groupe se partagent la responsabilité de la planification en fonction des compétences individuelles. Les étapes suivantes permettent de démarrer l’aventure du bon pied.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Planification de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Réaliser une sortie
En ski de randonnée nordique et randonnée et hors-piste, il importe de maîtriser différentes techniques afin de s’adapter à la vitesse, à la topographie du terrain ainsi qu’à la fatigue encourue pendant une sortie. Apprenez en plus !
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge, par une ou plusieurs personnes (professionnelles
ou bénévoles), d’une sortie de ski de randonnée nordique et hors-piste, de la planification et de la réalisation de la sortie. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrant·e·s
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Encadrement dans divers milieux
En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Toute personne encadrant une activité de ski de randonnée nordique doit maîtriser deux ensembles de compétences professionnelles : celles qui sont liées à l’encadrement d’activités de plein air et celles liées à la pratique du ski de randonnée nordique. Lisez-en plus.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée Thème(s): Formations offertes
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de ski de randonnée nordique, il est essentiel, pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée Thème(s): Planification de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de ski de randonnée nordique et hors-piste, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires et une analyse importante des risques pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique encadrée Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste -Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de ski de randonnée nordique ou hors-piste réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les skieuses, les skieurs, et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Urgence
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de ski de randonnée nordique ou hors-piste réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de ski de randonnée nordique ou hors-piste et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Assurance
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Ski de fond - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de fond. Il s’adresse aux adeptes du ski de fond ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de fond au Québec.
Crédit photo : Club sportif des Appalaches
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Ski de fond - Les termes utiles
Le ski de fond est un sport de plein air possédant sa propre terminologie technique. Afin d’alléger la lecture du présent guide, un glossaire détaillant les termes spécifiques à cette discipline se trouve
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Termes utiles
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Ski de fond - Le milieu du ski de fond et du plein air au Québec
Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Ski de fond - Caractéristiques des pistes et des sentiers
Cette section aborde les divers aspects des sites de ski de fond qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Ski de fond - Les risques inhérents à la pratique
Les skieuses et les skieurs s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Ski de fond - L’équipement
Il existe deux types d’équipement en ski de fond selon le style de ski pratiqué : le ski de fond classique et le ski de patineur. Afin de profiter pleinement de l’expérience de ski de fond, il importe que l’équipement soit en bon état et adapté au style de ski et aux besoins spécifiques de l’adepte. En savoir plus ici !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Équipement
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Ski de fond - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Dans leur pratique libre, les adeptes du ski de fond disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances et de développer les compétences nécessaires pour skier de manière responsable et agréable. En savoir plus ici !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Formations offertes
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Ski de fond - Planifier une sortie
Dans une pratique libre, l’adepte solo ou les membres du groupe se partagent la responsabilité de la planification en fonction des compétences individuelles. Les étapes suivantes permettent de démarrer l’aventure du bon pied !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Planification de sortie
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Ski de fond - Réaliser une sortie
Il existe deux différents styles, soit le style classique et celui du pas de patin. Ces deux styles nécessitent des équipements et des techniques spécifiques afin de s’adapter à la vitesse, à la topographie ainsi qu’à la fatigue encourue pendant une sortie. En savoir plus ici !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de fond - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de ski de fond. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrant·e·s
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Ski de fond - Encadrement dans divers milieux
Les clubs de ski de fond constituent la base du développement du ski de fond au Québec. Les clubs membres de Ski de fond Québec offrent différents services et programmes pour différents groupes d’âge et différents profils d’adeptes. En savoir plus ici !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Ski de fond - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Les formations à l’encadrement d’activités de plein air, notamment de ski de fond sont multiples : la formation initiale des enseignantes et des enseignants à l’université, des attestations d’études collégiales pour les guides, des cours d’intervention en plein air pour les intervenantes et les intervenants, etc. En savoir plus ici !
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique encadrée Thème(s): Formations offertes
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Ski de fond - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de ski de fond, il est essentiel pour les personnes encadrantes encadrantes et les gestionnaires et les organisateurs d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique encadrée Thème(s): Planification de sortie
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Ski de fond - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de ski de fond, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique encadrée Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de fond - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de ski de fond réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les fondeuses et les fondeurs, les encadrantes et les encadrants et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Urgence
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Ski de fond - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de ski de fond réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les fondeuses et les fondeurs, les encadrantes et les encadrants et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Ski de fond - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Activité(s): Ski de fond Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Assurance
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Voile - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la voile. Il s’adresse aux adeptes de voile ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la voile au Québec.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Voile - Les termes utiles
Les définitions termes techniques et spécifiques couramment utilisés dans le monde de la Voile sont rassemblés dans un glossaire.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Termes utiles
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Voile - Le milieu de la voile et du plein air au Québec
Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Voile - L’équipement
Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement spécifique recommandé pour la pratique de la voile.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Équipement
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Voile - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie et à s’assurer qu’elle se déroule dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Formations offertes
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Voile - Planifier une sortie
Avant d’amorcer une sortie, il faut s’assurer d’avoir les connaissances en matière de navigation, de sécurité nautique, d'aptitudes et d'équipements nécessaires afin d’avoir une pratique de la voile sécuritaire.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Planification de sortie
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Voile - Réaliser une sortie
Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour une bonne pratique de la voile.
Activité(s): Voile Information: La pratique libre ou autonome Thème(s): Réalisation de sortie
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Voile - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. Dans le contexte de la voile et les sorties encadrées, des règles supplémentaires s’appliquent en lien avec la navigation. Découvrez les ici !
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrant·e·s
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Voile - Encadrement dans divers milieux
La fonction d’encadrante ou encadrant d’activité de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Voile - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Voile Québec ainsi que plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée Thème(s): Formations offertes
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Voile - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie en voile, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée Thème(s): Planification de sortie
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Voile - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie en voile, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée Thème(s): Réalisation de sortie
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Voile - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de l’activité réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Urgence
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Voile - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie en voile réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Voile - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Activité(s): Voile Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Assurance
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L’équitation de plein air - Les termes utiles
Les définitions des termes techniques couramment utilisés dans le monde de l'équitation de plein air sont rassemblées dans un glossaire.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Termes utiles
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L’équitation de plein air - Le milieu de l’équitation de plein air et du plein air au Québec
L’équitation de plein air se pratique principalement en milieu naturel (forêts, champs et berges de cours d’eau), mais également en zones rurales et, dans certains cas, en milieu urbain. De plus, des règlements municipaux peuvent encadrer la pratique. Ceux-ci peuvent restreindre la pratique de l’équitation sur leur territoire. Il est de la responsabilité du pratiquant de s’informer avant de circuler en milieu urbain et rural.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Randonnée pédestre Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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L’équitation de plein air - Caractéristiques des sites des sentiers de pratique
Cette section aborde les divers aspects des sites de pratique de l’équitation de plein air qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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L’équitation de plein air - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de l’équitation de plein air s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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L’équitation de plein air - L’équipement
L’équipement nécessaire pour une sortie en randonnée équestre varie en fonction des conditions météorologiques et de la durée de l’excursion.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Équipement
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L’équitation de plein air - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Cheval Québec offre et coordonne différents programmes et formations pour l’apprentissage de l’équitation et de l’attelage.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Formations offertes
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L’équitation de plein air - Planifier une sortie
Toute sortie équestre, qu’elle soit courte ou longue, doit être soigneusement préparée afin d’assurer son bon déroulement et de minimiser les risques liés à l’équitation de plein air. Une planification efficace contribue à une expérience sécuritaire et agréable.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Planification de sortie
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L’équitation de plein air - Réaliser une sortie
Consultez cette section pour en apprendre plus sur la condition physique optimale, l'orientation, les techniques de progression, l'éthique en plein air, l'équitation hivernale et les conditions d'annulation de sorties, et ainsi réaliser des sorties agréables et sécurtaires.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Réalisation de sortie
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L’équitation de plein air - La personne encadrante
L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Son rôle peut lui imposer de rendre compte de ses décisions et interventions et, en cas d’accident, sa responsabilité pourrait être légalement engagée.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Encadrant·e·s
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L’équitation de plein air - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant d’activités de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent un groupe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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L’équitation de plein air - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement d’activités de plein air
Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Formations offertes
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L’équitation de plein air - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie en équitation de plein air, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes
Information: La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Planification de sortie
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L'équitation de plein air - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Les encadrant·e·s responsables des sorties doivent être accrédité·e·s par Cheval Québec. La sortie doit être adaptée au niveau technique et physique des participant·e·s. L’encadrant·e doit connaître le plan d’urgence et savoir le mettre en application en cas de besoin.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Réalisation de sortie
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L'équitation de plein air - Les procédures d’urgence
Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Activité(s): Équitation de plein air Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Urgence
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L'équitation de plein air - Les assurances
Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Assurance
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Escalade de rocher - Les termes utiles
La discipline de l’escalade de rocher nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Termes utiles
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Escalade de rocher - Le milieu de l’escalade de rocher et du plein air au Québec
Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Escalade de rocher - Les caractéristiques des sites
Cette section aborde divers aspects des sites d’escalade de rocher qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie, que celle-ci soit libre, autonome ou encadrée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Escalade de rocher - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes d’escalade s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaitre et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique libre ou autonome, ce sont les adeptes eux-mêmes qui doivent identifier les risques, évaluer leurs conséquences et les gérer de manière convenable en fonction du groupe. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante d’assurer la gestion des risques.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Escalade de rocher - L’équipement
Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie d'escalade de rocher.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Équipement
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Escalade de rocher - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
On retrouve plusieurs écoles d’escalade au Québec. Elles accueillent les personnes, sous certaines conditions, souhaitant s’initier ou améliorer leurs compétences. Il est recommandé de sélectionner une école qui suit le cursus du programme québécois de formation en escalade (PQFE) de la FQME. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Formations offertes
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Escalade de rocher - Planifier une sortie
Toute sortie d’escalade de rocher, même si elle se déroule dans un endroit connu ou près de la maison, devrait faire l’objet d’une planification. Découvrez comment.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de rocher - Réaliser une sortie
Lors d'une sortie d'escalade de rocher, ces aspects méritent une attention particulière: la condition physique, l’orientation, les techniques utilisées pour progresser, l’éthique, etc. En termes simples, cela revient à se demander comment on se sent, si on suit un itinéraire raisonnable et si la façon dont on agit est appropriée. Les adeptes d’escalade de rocher devraient toujours rester ouverts aux possibilités de changer leur planification durant la sortie, basée sur les observations terrains.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de rocher - La personne encadrante
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de rocher - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant d’escalade de rocher est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Escalade de rocher - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants
Étant donné l’étendue des risques et la technicité de l’escalade de rocher, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de rocher - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Formations offertes
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Escalade de rocher - Planifier une sortie comme encadrant·e
Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée d’escalade ou de toute autre activité.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de rocher - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de rocher - Les procédures d’urgence
Au cœur de toute sortie d’escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Urgence
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Escalade de rocher - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux
Au cœur de toute sortie en escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Escalade de rocher - Les assurances
Au cœur de toute sortie d’escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de rocher Thème(s): Assurance
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L'équitation de plein air - Les aspects légaux
Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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L'équitation de plein air - Que faire en cas d'urgence?
Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face. Le plan d’urgence permet d’identifier les éléments nécessaires à la bonne gestion d’une situation d’urgence.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Équitation de plein air Thème(s): Urgence
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Escalade de glace - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'escalade de glace. Il s’adresse aux adeptes d'escalade de glace ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'escalade de glace au Québec.
Crédit photo : Tim Banfield
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace
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Ski de montagne - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de montagne. Il s’adresse aux adeptes de ski de montagne ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de montagne au Québec.
Crédit photo : Steve Deschênes
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Ski de montagne
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Via ferrata - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la via ferrata. Il s’adresse aux adeptes de via ferrata ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la via ferrata au Québec.
Crédit photo : Olivier Langevin
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata
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Escalade de glace - Termes utiles
La discipline de l’escalade de glace nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Termes utiles
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Escalade de glace - Le milieu de l’escalade de glace et du plein air au Québec
Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Escalade de glace - Les caractéristiques des sites
Cette section aborde divers aspects des sites d’escalade de glace qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie, que celle-ci soit libre, autonome ou encadrée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Escalade de glace - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes d’escalade s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaitre et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique libre ou autonome, ce sont les adeptes eux-mêmes qui doivent identifier les risques, évaluer leurs conséquences et les gérer de manière convenable en fonction du groupe. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante d’assurer la gestion des risques.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Escalade de glace - L’équipement
Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie d'escalade de glace.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Équipement
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Escalade de glace - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
On retrouve plusieurs écoles d’escalade au Québec. Elles accueillent les personnes, sous certaines conditions, souhaitant s’initier ou améliorer leurs compétences. Il est recommandé de sélectionner une école qui suit le cursus du programme québécois de formation en escalade (PQFE) de la FQME. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Formations offertes
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Escalade de glace - Planifier une sortie
Toute sortie d’escalade de glace, même si elle se déroule dans un endroit connu ou près de la maison, devrait faire l’objet d’une planification. Découvrez comment.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de glace - Réaliser une sortie
Lors d'une sortie d'escalade de glace, ces aspects méritent une attention particulière: la condition physique, l’orientation, les techniques utilisées pour progresser, l’éthique, etc. En termes simples, cela revient à se demander comment on se sent, si on suit un itinéraire raisonnable et si la façon dont on agit est appropriée. Les adeptes d’escalade de glace devraient toujours rester ouverts aux possibilités de changer leur planification durant la sortie, basée sur les observations terrains.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de glace - La personne encadrante
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de glace - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant d’escalade de glace est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Escalade de glace - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants
Étant donné l’étendue des risques et la technicité de l’escalade de rocher, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de glace - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Formations offertes
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Escalade de glace - Planifier une sortie comme encadrant·e
Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée d’escalade ou de toute autre activité.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de glace - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de glace - Les procédures d’urgence
Au cœur de toute sortie d’escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Urgence
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Escalade de glace - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux
Au cœur de toute sortie en escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Activité(s): Escalade de glace Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Escalade de glace - Les assurances
Au cœur de toute sortie d’escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Escalade de glace Thème(s): Assurance
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Via ferrata - Termes utiles
La discipline de la via ferrata de rocher nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Termes utiles
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Via ferrata - Le milieu de la via ferrata et du plein air au Québec
Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet aux gestionnaires et au personnel encadrant de comprendre leur place dans cet écosystème et d'y participer activement.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Via ferrata - Les caractéristiques des sites
Cette section aborde divers aspects des sites de via ferrata qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie encadrée.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Via ferrata - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de via ferrata s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante et à la personne gestionnaire d’assurer la gestion des risques.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Via ferrata - L’équipement
Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie de via ferrata.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Équipement
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Via ferrata - La personne encadrante
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Encadrant·e·s
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Via ferrata - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant de via ferrata est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Via ferrata - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Formations offertes
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Via ferrata - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants
Étant donné l’étendue des risques et la technicité de la via ferrata, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Encadrant·e·s
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Via ferrata - Planifier une sortie
Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée de via ferrata.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Planification de sortie
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Via ferrata - Réaliser une sortie
Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Réalisation de sortie
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Via ferrata - Les procédures d’urgence
Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Urgence
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Via ferrata - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux
Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Via ferrata - Les assurances
Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Via ferrata Thème(s): Assurance
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Apnée sportive - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'apnée sportive. Il s’adresse aux adeptes d'apnée sportive ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'apnée sportive au Québec.
Crédit photo : Alex.C.Oz
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Apnée sportive
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Apnée sportive - Les termes utiles
La discipline de l’apnée sportive nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Termes utiles
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Apnée sportive - Le milieu de l’apnée sportive au Québec
L’apnée sportive, une discipline exigeante et gratifiante, se pratique dans une variété de milieux aquatiques. Il est pertinent en tant qu’adepte de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Apnée sportive - Caractéristiques des sites de pratique d’apnée sportive
Cette section aborde les divers aspects des sites d’apnée sportive qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Apnée sportive - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes d’apnée s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Apnée sportive - L'équipement
Les équipements nécessaires afin que l’activité se déroule en toute sécurité pour l’apnéiste dépendent du type de discipline qu’il pratique et doivent être adaptés. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Équipement
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Apnée sportive - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Découvrez les cours de plongée en apnée.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Formations offertes
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Apnée sportive - Planifier une sortie
La sécurité devrait toujours être une priorité lors de la planification d’une sortie d’apnée sportive. La préparation adéquate, la connaissance du site de plongée et la communication efficace sont essentielles pour garantir une expérience d’apnée enrichissante et sûre.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Planification de sortie
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Apnée sportive - Réaliser une sortie
Découvrez comment bien réaliser une sortie d'apnée sportive en fonction des points clés : l'orientation, l'éthique, la condition physique, les techniques de progression sécuritaires, les sorties hivernales et les critères d'annulation.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Réalisation de sortie
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Apnée sportive - La personne encadrante
Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Appenez-en plus sur son rôle.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Encadrant·e·s
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Apnée sportive - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant d’activités de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Apnée sportive - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants
Apprenez-en plus sur les compétences et certifications requises par les encandrant·e·s d'apnée sportive ainsi que leur champ de pratique.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Encadrant·e·s
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Apnée sportive - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Découvrez les formations offertes par des organismes nationaux ou internationaux pour les encadrant·e·s.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Formations offertes
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Apnée sportive - Planifier une sortie comme encadrant·e
La personne encadrante doit se référer au contenu de formation fourni par son agence de certification pour les indications spécifiques à la plongée sous-marine sur ce sujet. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Planification de sortie
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Apnée sportive - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Apprenez-en plus sur les composantes à prendre en compte lorsque vous réalisez une sortie d'apnée sportive comme encadrant·e.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Réalisation de sortie
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Apnée sportive - Le plan de mesures d’urgence
Le plan de mesures d’urgence a pour but d’aider les adeptes d’apnée sportive, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de site à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Urgence
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Apnée sportive - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique libre et autonome, et de l’encadrement
Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Apnée sportive - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérés : l’assurance responsabilité civile, l’assurance accident et l’assurance recherche et sauvetage
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Apnée sportive Thème(s): Assurance
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Spéléologie - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la spéléologie. Il s’adresse aux adeptes de spéléologie ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la spéléologie au Québec.
Crédit photo : Spéléo Québec
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie
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Spéléologie - Termes utiles
Il est indispensable que les pratiquant·e·s connaissent les principaux termes utilisés en spéléologie pour assurer leur sécurité.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Termes utiles
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Spéléologie - Le milieu de la spéléologie au Québec
Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre les caractéristiques naturelles du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Spéléologie - Caractéristiques des sites
Cette section aborde les divers aspects des sites de spéléologie qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant le déroulement de la sortie, qu’elle soit libre, autonome ou encadrée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Spéléologie - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de la spéléologie s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. La clé pour les gérer de façon responsable est de les connaitre et de bien se préparer pour y faire face.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Spéléologie - L'équipement
Le choix du matériel en spéléologie est guidé par les contraintes spécifiques de la cavité à visiter ainsi que par un souci constant de sécurité, d’efficacité et de bien être pour les spéléologues.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Équipement
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Spéléologie - Les formations offertes pour développer l’autonomie
L’École québécoise de spéléologie et de canyonisme offre un programme de formations et d’activités varié depuis 1972. Les formations ont été bâties et sont régulièrement mises à jour avec soin par nos formateurs et formatrices, en concordance avec les normes établies au niveau national et international. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Spéléologie Thème(s): Formations offertes
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Spéléologie - Planifier une sortie
Voyez les compétences, mesures et outils nécessaires pour planifier une sortie de spéléologie.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Spéléologie Thème(s): Planification de sortie
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Spéléologie - Réaliser une sortie
Découvrez comment bien réaliser une sortie en fonction des points clés : l'orientation, l'éthique, la condition physique, les techniques de progression sécuritaires, l'analyse des risques et les critères d'annulation.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Spéléologie Thème(s): Réalisation de sortie
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Spéléologie - La personne encadrante
Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Apprenez-en plus sur son rôle et ses responsabilités.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Encadrant·e·s
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Spéléologie - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. Bien que les contextes soient variés, il est recommandé pour les personnes encadrantes de suivre les lignes directrices énoncées dans le présent guide.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Spéléologie - Les niveaux d’encadrement reconnus
Les seules personnes reconnues par Spéléo Québec pour encadrer les participant·e·s sont les cadres accrédités par l’ÉQSC. Spéléo Québec reconnait 2 types de cadres, les formateurs et les guides-interprètes. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Encadrant·e·s
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Spéléologie - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Plusieurs types d'organisations et d'établissements offrent des formations pour développer les compétences en encadrement en plein air, qu'elles soient générales ou spécifiques à la spéléologie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Formations offertes
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Spéléologie - Planifier une sortie comme encadrant·e
Voyez les conseils, l'équipement et la documentation nécessaires à une bonne planification de sortie encadrée en spéléologie.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Planification de sortie
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Spéléologie - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Voyez comment bien réaliser une sortie comme encadrant·e de manière sécuritaire et agréable.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Réalisation de sortie
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Spéléologie - Le plan d'urgence
Le plan de mesures d’urgence a pour but d’aider les adeptes en spéléologie, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de cavernes à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Spéléologie Thème(s): Urgence
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Spéléologie - Quoi faire en cas d'urgence
Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Spéléologie Thème(s): Urgence
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Spéléologie - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique
Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Spéléologie - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérées. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Spéléologie Thème(s): Assurance
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Kite - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du kite. Il s’adresse aux adeptes de kite ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du kite au Québec.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Kite
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Kite - Les termes utiles
Étant un sport accessible mais comportant de nombreux paramètres à connaître, certains termes techniques et spécifiques seront utilisés afin de respecter la terminologie relative à celui-ci. Pour simplifier la lecture du présent document, un glossaire détaillant l’ensemble de ces termes se trouve en annexe A. Y sont mentionnés les termes techniques couramment utilisés dans le cadre de ce document.
Activité(s): Kite Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Thème(s): Termes utiles
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Kite - Le milieu du kite et du plein air au Québec
Afin de comprendre l’environnement dans lequel les pratiquant·e·s progressent et évoluent en kite, il est important de comprendre les plans d’eau et l’environnement de ceux-ci dans son ensemble. Une multitude de personnes et organisations interviennent dans le milieu du plein air en général, et dans le milieu du kite en particulier : chacune joue un rôle qui lui est propre en fonction de son champ de compétences, de son expertise et de son échelle territoriale.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Kite - Caractéristiques des sites et/ou sentiers de pratique de l’activité
Au Québec, la sécurité et la réussite d’une sortie en kite dépendent d’une analyse attentive du site de pratique. Une analyse rigoureuse permet ainsi aux kiteurs et kiteuses de prévenir les accidents, d’adapter leur pratique aux conditions et de profiter pleinement de leur expérience en toute sécurité.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Kite - Les risques inhérents à la pratique du kite
Les adeptes de kite s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Kite - L'équipement
Voyez l'équipement de base pour pratiquer le kite et pour réaliser une sortie encadrée, les types de combinaisons, ainsi que comment vérifier et entretenir l'équipement.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Équipement
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Kite - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Afin d’outiller et de développer la pratique du kite autonome, les Québécois·e·s disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer de manière responsable sur les plans d’eau. Plusieurs écoles de kite existent au Québec et proposent des formations allant de quelques heures à l’autonomie complète. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Formations offertes
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Kite - Planifier une sortie
La réalisation d’une sortie en kite agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. En plus de réduire les risques, une bonne planification permet d’éviter les déplacements inutiles et de mieux profiter de nos sorties. Voyez les nombreux paramètres sont à prendre en compte lors de cette planification.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Planification de sortie
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Kite - Réaliser une sortie
Au cours d'une sortie, les kiteurs et kiteuses s’exposent à une série de risques. Dans une optique de pratique autonome du kite, ces différents risques doivent être mitigés et gérés de manière efficace. Afin d’assurer une bonne gestion des risques et de développer une pratique autonome, responsable et sécuritaire, voyez les éléments à prendre en considération lorsqu’on part en kite.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Réalisation de sortie
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Kite - L'encadrant·e
Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Apprenez-en plus sur son rôle.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Encadrant·e·s
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Kite - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
Bien que les contextes soient variés (entreprise privée à but lucratif, travail autonome, organisme à but non lucratif, coopérative ou autre), il est obligatoire/recommandé pour les personnes encadrantes, au moment de la prise en charge de groupes lors d’activités de plein air, de suivre les lignes directrices énoncées dans le présent guide.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Kite - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants
L’encadrant·e doit posséder les compétences générales et spécifiques nécessaires pour offrir une expérience agréable et prendre les bonnes décisions au bon moment afin de minimiser les risques avec son groupe. Voyez les compétences et qualifications requises en plus du champ de pratique.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Encadrant·e·s
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Kite - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Il existe quelques voies de développement des compétences de pratique et d’encadrement en kite au Québec. Les formations de la Fédération québécoise de kite permettent, entre autres, de développer un grand éventail de connaissances, de savoir-faire et savoir-être relatifs à l’encadrement en contexte de plein air. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Formations offertes
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Kite - Planifier une sortie comme encadrant·e
Découvrez l'équipement et la documentation nécessaires pour planifier une sortie comme encadrant·e.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Planification de sortie
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Kite - Réaliser une sortie comme encadrant·e
La personne encadrante doit ajuster les exercices en fonction du niveau de l’élève pour favoriser une progression en toute sécurité. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Réalisation de sortie
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Kite - Le plan de mesures d’urgence
Découvrez le plan de mesures d’urgence. Il a pour but d’aider les adeptes de kite, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de sentier/site à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Kite Thème(s): Urgence
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Kite - Que faire en cas d’urgence?
Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Urgence
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Kite - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique libre, autonome et de l’encadrement
Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Kite - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Voyez les types d’assurances suggérés.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Kite Thème(s): Assurance
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Canyonisme - Termes utiles
Voyez les principaux termes utilisés en canyonisme. Il est indispensable que les pratiquant·e·s les connaissent pour assurer leur sécurité.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Termes utiles
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Canyonisme - Le milieu du canyonisme au Québec
Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Canyonisme - Caractéristiques des sites de pratique
Cette section aborde les divers aspects des sites de canyonisme qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant le déroulement de la sortie, qu’elle soit libre, autonome ou encadrée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Canyonisme - Les risques inhérents à la pratique
Les adeptes de canyonisme s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Canyonisme - L’équipement
Pour la pratique du canyonisme, les adeptes et encadrant·e·s doivent avoir tout le matériel nécessaire pour faire face aux différentes situations possibles. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Équipement
Canyonisme - Les formations offertes pour développer l’autonomie
Le canyonisme est souvent reconnu comme l’activité de prédilection des spéléologues. C’est pourquoi Spéléo Québec propose des formations, données par l’École québécoise de spéléologie et de canyonisme (ÉQSC). Voyez l'offre des diverses formations.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Canyonisme Thème(s): Formations offertes
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Canyonisme - Planifier une sortie
Voyez comment préparer une sortie de canyonisme (outils, choix du parcours, habiletés techniques, évaluation de l'itinéraire, plan de sortie) et les compétences nécessaires pour la réaliser.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Canyonisme Thème(s): Planification de sortie
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Canyonisme - Réaliser une sortie
La pratique libre et autonome en canyonisme demande une bonne gestion du risque au moment même de la réalisation de l’activité. Les canyonistes doivent donc être vigilants tout en étant fidèles à la pratique.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Canyonisme Thème(s): Réalisation de sortie
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Canyonisme - La personne encadrante
Un ou une encadrante d’activité de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maîtrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Découvrez leur rôle.
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Canyonisme - Les niveaux d’encadrement reconnus
Les activités d’encadrement en canyonisme s’adaptent à divers contextes : région, isolement, caractéristiques du canyon, type de groupe, durée des sorties, etc. Ces éléments influencent la difficulté de l’activité et les risques associés. Le personnel encadrant doit donc posséder des compétences générales et spécifiques lui permettant de garantir une expérience sécuritaire et agréable, tout en prenant les décisions appropriées pour minimiser les risques.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Encadrant·e·s
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Canyonisme - L’encadrement dans les divers milieux du Québec
La fonction d’encadrante ou encadrant en canyonisme est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Canyonisme - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Plusieurs types d'organisations et d'établissements offrent des formations pour développer les compétences en encadrement en plein air, qu'elles soient générales ou spécifiques au canyonisme. Lisez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Formations offertes
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Canyonisme - Planifier une sortie comme encadrant·e
Voyez les conseils, l'équipement et la documentation nécessaires à une bonne planification de sortie encadrée en canyonisme.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Planification de sortie
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Canyonisme - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Voyez comment bien réaliser une sortie comme encadrant·e de manière sécuritaire et agréable.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Réalisation de sortie
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Canyonisme - Le plan d’urgence
Voyez le plan de mesures d’urgence. Il a pour but d’aider les canyonistes, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de canyon à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.
Activité(s): Canyonisme Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Thème(s): Urgence
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Canyonisme - Quoi faire en cas d’urgence
Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Canyonisme Thème(s): Urgence
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Canyonisme - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux
Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Canyonisme - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérées. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Canyonisme Thème(s): Assurance
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Vélo de montagne et fatbike - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du vélo de montagne et du fatbike. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques au vélo de fatbike et au vélo de montagne au Québec.
Crédit photo : Gabriel Gakwaya
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike
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Vélo de montagne et fatbike - Les termes utiles
Le vélo de montagne évolue rapidement et la pratique présente différentes tendances. Pour cette raison, il est important de préciser certains termes techniques utilisés dans ce document, comme cross-country, enduro, gravité, descente, etc
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Vélo de montagne et fatbike - Le milieu de l'activité au Québec
Le territoire québécois offre une multitude de possibilités pour les cyclistes de montagne. Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Vélo de montagne et fatbike - Caractéristiques des sites ou sentiers de pratique de l’activité
Découvrez les divers aspects des sites de vélo de montagne et fatbike qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Vélo de montagne et fatbike - Les risques inhérents à la pratique
Les risques inhérents sont des risques qui sont normaux et prévisibles dans le cadre du sport ou de l’activité que l’on pratique. La base de la gestion de risque et de la pratique sécuritaire est d’identifier, de prévenir et donc d’atténuer ces risques.
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Vélo de montagne et fatbike - L’équipement
Le vélo est évidemment la pièce d’équipement essentielle à la pratique du vélo de montagne. Il existe presque autant de géométrie et de montage de pièces différents qu’il existe de vélos. Toutefois, certains éléments généraux permettent de cerner la pratique de vélo de montagne à laquelle il est destiné.
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Vélo de montagne et fatbike - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie et à s’assurer qu’elle se déroule dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.
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Vélo de montagne et fatbike - Planifier une sortie
La réalisation d’une sortie en vélo de montagne agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Vélo Québec a développé des ressources simples et imagées pour rendre la planification d’une sortie plaisante et sympathique. De plus, au Québec, il existe de nombreuses écoles de vélo de montagne, ainsi que plusieurs centres et clubs proposant des accompagnements, services et conseils.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Planification de sortie
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Vélo de montagne et fatbike - Réaliser une sortie
Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une sortie en vélo de montagne et fatbike.
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Vélo de montagne et fatbike - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Encadrant·e·s
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Vélo de montagne et fatbike - Encadrement dans divers milieux
La fonction d’encadrante ou encadrant de vélo de montagne peut être exercée au sein d’organisations aux réalités variées. En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Vélo de montagne et fatbike - Le champ de compétences des encadrant·e·s
Cette section explore les compétences et certifications requises pour encadrer efficacement en vélo de montagne et fatbike, ainsi que le champ de pratique associé à chaque niveau de formation.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Encadrant·e·s
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Vélo de montagne et fatbike - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement
Vélo Québec et plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Formations offertes
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Vélo de montagne et fatbike - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de vélo de montagne, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Planification de sortie
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Vélo de montagne et fatbike - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de vélo de montagne, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. De plus, une analyse des risques inhérents au vélo de montagne et des nombreux facteurs de risque doit être prise en compte. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Réalisation de sortie
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Vélo de montagne et fatbike - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de vélo de montagne réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Urgence
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Vélo de montagne et fatbike - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de vélo de montagne réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Vélo de montagne et fatbike - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike Thème(s): Assurance
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du vélo de route, du vélo de randonnée et du vélo de gravelle. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de ces activités au Québec.
Crédit photo : Adobe Stock - Justin
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de gravelle, Vélo de route, Vélo de randonnée
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Les termes utiles
L’évolution du vélo et des différentes tendances au sein même de la pratique rend nécessaire la précision de certains termes techniques utilisés dans ce document.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de gravelle, Vélo de route, Vélo de randonnée Thème(s): Termes utiles
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Le milieu de l'activité au Québec
Le territoire québécois offre une multitude de possibilités pour les cyclistes. Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de gravelle, Vélo de route, Vélo de randonnée Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Caractéristiques des sites ou sentiers de pratique de l’activité
Découvrez les divers aspects des sites qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie à vélo. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - L’équipement
Le vélo est évidemment la pièce d’équipement essentielle à sa pratique.Cependant, il existe presque autant de géométrie et de montage de pièces différents qu’il existe de vélos. Certains éléments généraux permettent de mieux s'équiper selon sa pratique.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Équipement
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique
Que ce soit en vélo de route, en vélo de gravelle ou en vélo de randonnée, il n’est pas essentiel de suivre un cours ou une formation pour pouvoir pratiquer de manière autonome. Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Formations offertes
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Planifier une sortie
La réalisation d’une sortie en vélo de route, en vélo de gravelle ou en vélo de randonnée agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Vélo Québec a développé des ressources simples pour s’assurer qu’une sortie de vélo autonome se déroule sans anicroche et soit agréable.
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Planification de sortie
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Réaliser une sortie
Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une sortie en vélo de route, en vélo de gravelle ou en vélo de randonnée
Information: La pratique libre ou autonome Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Réalisation de sortie
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Encadrant·e
La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Encadrant·e·s
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Encadrement dans divers milieux
La fonction d’encadrante ou encadrant de vélo de montagne peut être exercée au sein d’organisations aux réalités variées. En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Le champ de compétences des encadrant·e·s
Cette section explore les compétences et certifications requises pour encadrer efficacement en vélo de montagne et fatbike, ainsi que le champ de pratique associé à chaque niveau de formation.
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement Contenu Paramètres Supprimer
Vélo Québec et plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Planifier une sortie comme encadrant·e
Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie en vélo, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Planification de sortie
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Réaliser une sortie comme encadrant·e
Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de vélo, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. De plus, une analyse des risques inhérents au vélo de route, de randonnée et de gravelle et des nombreux facteurs de risque doit être prise en compte. Apprenez-en plus.
Information: La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Réalisation de sortie
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Les procédures d'urgence
Au cœur de toute sortie de vélo réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire. Apprenez-en plus.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Urgence
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Responsabilité et aspects légaux
Au cœur de toute sortie de vélo réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Les assurances
Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée Activité(s): Vélo de randonnée, Vélo de gravelle, Vélo de route Thème(s): Assurance
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