Pratique et encadrement sécuritaires

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Randonnée pédestre - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la randonnée pédestre. Il s’adresse aux adeptes de randonnée pédestre ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la randonnée pédestre au Québec.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Randonnée pédestre - Les termes utiles

Aussi simple que soit la randonnée pédestre, certains termes techniques et spécifiques seront utilisés afin de respecter la terminologie relative à celle-ci.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Termes utiles
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Randonnée pédestre - Le milieu de la randonnée pédestre et du plein air au Québec

Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Randonnée pédestre - Caractéristiques des sentiers

Découvrez les divers aspects des sites de randonnée pédestre qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Randonnée pédestre - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de randonnée s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Randonnée pédestre - L’équipement

Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement individuel et collectif recommandé pour la pratique de la randonnée pédestre.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Équipement
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Randonnée pédestre - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Les Québécois·e·s disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances nécessaires pour randonner d’une façon responsable sur le territoire. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Formations offertes
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Randonnée pédestre - Planifier une sortie

La réalisation d’une randonnée pédestre agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Rando Québec a développé des ressources simples et imagées ayant pour but de rendre la planification d’une sortie en randonnée pédestre plaisante et sympathique.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Planification de sortie
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Randonnée pédestre - Réaliser une sortie

Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une randonnée pédestre.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Réalisation de sortie
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Randonnée pédestre - Encadrant·e

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Encadrant·e·s
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Randonnée pédestre - Encadrement dans divers milieux

En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Randonnée pédestre - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Rando Québec ainsi que plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Formations offertes
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Randonnée pédestre - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de randonnée pédestre, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Planification de sortie
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Randonnée pédestre - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de randonnée pédestre, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Réalisation de sortie
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Randonnée pédestre - Les procédures d'urgence

Au cœur de toute sortie de randonnée pédestre réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire

Activité(s): Randonnée pédestre
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Urgence
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Randonnée pédestre - Responsabilité et aspects légaux

Au cœur de toute sortie de randonnée pédestre réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Randonnée pédestre - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Assurance
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Plongée sous-marine - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la plongée sous-marine. Il s’adresse aux adeptes de plongée sous-marine ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la plongée sous-marine au Québec.

Crédit photo : iStock

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Plongée sous-marine
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Plongée sous-marine - Les termes utiles

La plongée sous-marine est un sport de plein air possédant sa propre terminologie. Afin d’alléger la lecture du présent guide, retrouvez ici un glossaire détaillant les termes spécifiques.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Termes utiles
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Plongée sous-marine - Le milieu de la plongée sous-marine et du plein air au Québec

Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Plongée sous-marine - Caractéristiques des sites de pratique de plongée sous-marine

Découvrez les divers aspects de la plongée sous-marine qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Plongée sous-marine - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de plongée sous-marine s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Plongée sous-marine - L’équipement

Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement individuel et collectif recommandé pour la pratique de plongée sous-marine 

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Équipement
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Plongée sous-marine - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie et à s’assurer qu’elle se déroule dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Formations offertes
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Plongée sous-marine - Planifier une sortie

La réalisation d’une plongée sous-marine agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Québec Subaquatique a développé des ressources simples et accessibles. Retrouvez les ici !

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Planification de sortie
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Plongée sous-marine - Réaliser une sortie

Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour la bonne réalisation d'une plongée sous-marine.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Réalisation de sortie
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Plongée sous-marine - Encadrant·e

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrant·e·s
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Plongée sous-marine - Encadrement dans divers milieux

La fonction d’encadrante ou encadrant de plongée sous-marine est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Plongée sous-marine - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Québec Subaquatique et les agences de certification offrent de la formation continue afin de poursuivre le développement des compétences des professionnels de la plongée sous-marine au Québec. Il est requis par le Règlement sur la qualification en plongée subaquatique récréative que les encadrants suivent ces formations de façon régulière pour garder leur statut actif.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Formations offertes
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Plongée sous-marine - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de plongée sous-marine, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Planification de sortie
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Plongée sous-marine - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de plongée sous-marine, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Réalisation de sortie
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Plongée sous-marine - Les procédures d'urgence

Au cœur de toute sortie de plongée sous-marine réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de randonnée pédestre et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Urgence
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Plongée sous-marine - Responsabilité et aspects légaux

Au cœur de toute sortie de plongée sous-marine réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Plongée sous-marine - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.

Activité(s): Plongée sous-marine
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Assurance
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Canyonisme - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du canyonisme. Il s’adresse aux adeptes de canyonisme ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du canyonisme au Québec.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
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Équitation de plein air - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'équitation de plein air. Il s’adresse aux adeptes de randonnée équestre ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'équitation de plein air au Québec.

Crédit photo : Nathalie Beaulieu

Activité(s): Équitation de plein air
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Kite - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du kite. Il s’adresse aux adeptes de kite ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du kite au Québec.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Kite
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Escalade de rocher - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'escalade de rocher. Il s’adresse aux adeptes de l'escalade de rocher ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'escalade de rocher au Québec.

Crédit photo : Philippe Larivière

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de randonnée nordique et de la randonnée hors-piste. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de randonnée nordique et de la randonnée hors-piste au Québec.

Crédit photo : Traversée des Laurentides

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les termes utiles

Le ski de randonnée nordique et hors-piste est un sport de plein air possédant sa propre terminologie. Afin d’alléger la lecture du présent guide, retrouvez ici un glossaire détaillant les termes spécifiques.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Termes utiles
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Le milieu du ski de randonnée nordique et hors-piste au Québec

Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Caractéristiques des sentiers

Cette section aborde les divers aspects des sites de ski randonnée nordique qu’il faut prendre en
considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il
convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les risques inhérents à la pratique

Les risques inhérents au ski de randonnée nordique et hors-piste diffèrent de ceux qui sont liés au ski de fond en réseau tracé. Les adeptes ont un équipement plus adapté à la descente, des sacs à dos et équipements plus adéquats pour faire face aux risques, ainsi qu’une préparation appropriée en fonction du degré de risque

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - L’équipement

Apprenez-en plus sur l'équipement adapté et recommandé pour la pratique de ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Équipement
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Les adeptes du ski de randonnée nordique disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances et de développer les compétences nécessaires pour skier de manière responsable et agréable sur le territoire québécois. Apprenez-en plus.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Formations offertes
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Planifier une sortie

La réalisation d’une sortie de ski de randonnée nordique agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. Dans une pratique libre et autonome, il est souhaitable que les membres du groupe se partagent la responsabilité de la planification en fonction des compétences individuelles. Les étapes suivantes permettent de démarrer l’aventure du bon pied.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Planification de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Réaliser une sortie

En ski de randonnée nordique et randonnée et hors-piste, il importe de maîtriser différentes techniques afin de s’adapter à la vitesse, à la topographie du terrain ainsi qu’à la fatigue encourue pendant une sortie. Apprenez en plus !

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Encadrant·e

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge, par une ou plusieurs personnes (professionnelles
ou bénévoles), d’une sortie de ski de randonnée nordique et hors-piste, de la planification et de la réalisation de la sortie. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrant·e·s
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Encadrement dans divers milieux

En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Toute personne encadrant une activité de ski de randonnée nordique doit maîtriser deux ensembles de compétences professionnelles : celles qui sont liées à l’encadrement d’activités de plein air et celles liées à la pratique du ski de randonnée nordique. Lisez-en plus.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Formations offertes
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de ski de randonnée nordique, il est essentiel, pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Planification de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de ski de randonnée nordique et hors-piste, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires et une analyse importante des risques pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste -Les procédures d'urgence

Au cœur de toute sortie de ski de randonnée nordique ou hors-piste réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les skieuses, les skieurs, et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Urgence
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Responsabilité et aspects légaux

Au cœur de toute sortie de ski de randonnée nordique ou hors-piste réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de ski de randonnée nordique ou hors-piste et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.

Activité(s): Ski de randonnée nordique et randonnée hors-piste
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Assurance
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Ski de fond - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de fond. Il s’adresse aux adeptes du ski de fond ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de fond au Québec.

Crédit photo : Club sportif des Appalaches

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Ski de fond - Les termes utiles

Le ski de fond est un sport de plein air possédant sa propre terminologie technique. Afin d’alléger la lecture du présent guide, un glossaire détaillant les termes spécifiques à cette discipline se trouve

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Termes utiles
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Ski de fond - Le milieu du ski de fond et du plein air au Québec

Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Ski de fond - Caractéristiques des pistes et des sentiers

Cette section aborde les divers aspects des sites de ski de fond qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Ski de fond - Les risques inhérents à la pratique

Les skieuses et les skieurs s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Ski de fond - L’équipement

Il existe deux types d’équipement en ski de fond selon le style de ski pratiqué : le ski de fond classique et le ski de patineur. Afin de profiter pleinement de l’expérience de ski de fond, il importe que l’équipement soit en bon état et adapté au style de ski et aux besoins spécifiques de l’adepte. En savoir plus ici !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Équipement
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Ski de fond - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Dans leur pratique libre, les adeptes du ski de fond disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances et de développer les compétences nécessaires pour skier de manière responsable et agréable. En savoir plus ici !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Formations offertes
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Ski de fond - Planifier une sortie

Dans une pratique libre, l’adepte solo ou les membres du groupe se partagent la responsabilité de la planification en fonction des compétences individuelles. Les étapes suivantes permettent de démarrer l’aventure du bon pied !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Planification de sortie
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Ski de fond - Réaliser une sortie

Il existe deux différents styles, soit le style classique et celui du pas de patin. Ces deux styles nécessitent des équipements et des techniques spécifiques afin de s’adapter à la vitesse, à la topographie ainsi qu’à la fatigue encourue pendant une sortie. En savoir plus ici !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de fond - Encadrant·e

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de ski de fond. L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Apprenez-en plus sur son rôle et compétences.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrant·e·s
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Ski de fond - Encadrement dans divers milieux

Les clubs de ski de fond constituent la base du développement du ski de fond au Québec. Les clubs membres de Ski de fond Québec offrent différents services et programmes pour différents groupes d’âge et différents profils d’adeptes. En savoir plus ici !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Ski de fond - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Les formations à l’encadrement d’activités de plein air, notamment de ski de fond sont multiples : la formation initiale des enseignantes et des enseignants à l’université, des attestations d’études collégiales pour les guides, des cours d’intervention en plein air pour les intervenantes et les intervenants, etc. En savoir plus ici !

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Formations offertes
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Ski de fond - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie de ski de fond, il est essentiel pour les personnes encadrantes encadrantes et les gestionnaires et les organisateurs d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Planification de sortie
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Ski de fond - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie de ski de fond, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Réalisation de sortie
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Ski de fond - Les procédures d'urgence

Au cœur de toute sortie de ski de fond réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les fondeuses et les fondeurs, les encadrantes et les encadrants et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Urgence
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Ski de fond - Responsabilité et aspects légaux

Au cœur de toute sortie de ski de fond réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les fondeuses et les fondeurs, les encadrantes et les encadrants et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Ski de fond - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.

Activité(s): Ski de fond
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Assurance
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Voile - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la voile. Il s’adresse aux adeptes de voile ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la voile au Québec.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
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Voile - Les termes utiles

Les définitions termes techniques et spécifiques couramment utilisés dans le monde de la Voile sont rassemblés dans un glossaire.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Termes utiles
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Voile - Le milieu de la voile et du plein air au Québec

Découvrez les caractéristiques naturelles et la gestion du territoire, ainsi que l’écosystème plein air québécois.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Voile - L’équipement

Apprenez-en plus sur l'habillement ainsi que l’équipement spécifique recommandé pour la pratique de la voile.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Équipement
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Voile - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Le présent chapitre contient des recommandations et des outils utiles pour atteindre un niveau d’autonomie permettant la pratique libre et pour aider les adeptes à planifier leur sortie et à s’assurer qu’elle se déroule dans un cadre sécuritaire, agréable et responsable.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Formations offertes
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Voile - Planifier une sortie

Avant d’amorcer une sortie, il faut s’assurer d’avoir les connaissances en matière de navigation, de sécurité nautique, d'aptitudes et d'équipements nécessaires afin d’avoir une pratique de la voile sécuritaire.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Planification de sortie
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Voile - Réaliser une sortie

Apprenez-en plus sur la condition physique, l'orientation, les techniques de progression sécuritaire, l’éthique et les autres informations clés pour une bonne pratique de la voile.

Activité(s): Voile
Information: La pratique libre ou autonome
Thème(s): Réalisation de sortie
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Voile - Encadrant·e

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et la réalisation d’une sortie de randonnée pédestre. Dans le contexte de la voile et les sorties encadrées, des règles supplémentaires s’appliquent en lien avec la navigation. Découvrez les ici !

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrant·e·s
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Voile - Encadrement dans divers milieux

La fonction d’encadrante ou encadrant d’activité de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. En fonction du milieu auquel ils appartiennent, les encadrants, les encadrantes et les organismes offrant des activités encadrées doivent consulter les ressources des associations nationales de leur milieu.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Voile - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Voile Québec ainsi que plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air. Lisez-en plus.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Formations offertes
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Voile - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie en voile, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Planification de sortie
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Voile - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Dans le cadre de l’encadrement d’une sortie en voile, l’encadrant·e doit posséder les compétences professionnelles nécessaires pour encadrer un groupe de façon sécuritaire selon les limites de son champ de pratique. Apprenez-en plus.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée
Thème(s): Réalisation de sortie
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Voile - Les procédures d'urgence

Au cœur de toute sortie de l’activité réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Urgence
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Voile - Responsabilité et aspects légaux

Au cœur de toute sortie en voile réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux et les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Voile - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle.

Activité(s): Voile
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Assurance
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L’équitation de plein air - Les termes utiles

Les définitions des termes techniques couramment utilisés dans le monde de l'équitation de plein air sont rassemblées dans un glossaire.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Termes utiles
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L’équitation de plein air - Le milieu de l’équitation de plein air et du plein air au Québec

L’équitation de plein air se pratique principalement en milieu naturel (forêts, champs et berges de cours d’eau), mais également en zones rurales et, dans certains cas, en milieu urbain. De plus, des règlements municipaux peuvent encadrer la pratique. Ceux-ci peuvent restreindre la pratique de l’équitation sur leur territoire. Il est de la responsabilité du pratiquant de s’informer avant de circuler en milieu urbain et rural.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Randonnée pédestre
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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L’équitation de plein air - Caractéristiques des sites des sentiers de pratique

Cette section aborde les divers aspects des sites de pratique de l’équitation de plein air qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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L’équitation de plein air - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de l’équitation de plein air s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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L’équitation de plein air - L’équipement

L’équipement nécessaire pour une sortie en randonnée équestre varie en fonction des conditions météorologiques et de la durée de l’excursion.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Équipement
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L’équitation de plein air - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Cheval Québec offre et coordonne différents programmes et formations pour l’apprentissage de l’équitation et de l’attelage.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Formations offertes
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L’équitation de plein air - Planifier une sortie

Toute sortie équestre, qu’elle soit courte ou longue, doit être soigneusement préparée afin d’assurer son bon déroulement et de minimiser les risques liés à l’équitation de plein air. Une planification efficace contribue à une expérience sécuritaire et agréable.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Planification de sortie
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L’équitation de plein air - Réaliser une sortie

Consultez cette section pour en apprendre plus sur la condition physique optimale, l'orientation, les techniques de progression, l'éthique en plein air, l'équitation hivernale et les conditions d'annulation de sorties, et ainsi réaliser des sorties agréables et sécurtaires.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Réalisation de sortie
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L’équitation de plein air - La personne encadrante

L’encadrant ou l’encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie. Son rôle peut lui imposer de rendre compte de ses décisions et interventions et, en cas d’accident, sa responsabilité pourrait être légalement engagée.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Encadrant·e·s
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L’équitation de plein air - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant d’activités de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent un groupe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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L’équitation de plein air - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement d’activités de plein air

Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Formations offertes
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L’équitation de plein air - Planifier une sortie comme encadrant·e

Afin de bien préparer l’encadrement d’une sortie en équitation de plein air, il est essentiel pour les personnes encadrantes d’effectuer des recherches d’informations concernant la sortie, de les analyser et de se renseigner sur le profil des personnes participantes

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Planification de sortie
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L'équitation de plein air - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Les encadrant·e·s responsables des sorties doivent être accrédité·e·s par Cheval Québec. La sortie doit être adaptée au niveau technique et physique des participant·e·s. L’encadrant·e doit connaître le plan d’urgence et savoir le mettre en application en cas de besoin.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Réalisation de sortie
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L'équitation de plein air - Les procédures d’urgence

Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Activité(s): Équitation de plein air
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Urgence
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L'équitation de plein air - Les assurances

Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Assurance
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Escalade de rocher - Les termes utiles

La discipline de l’escalade de rocher nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Termes utiles
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Escalade de rocher - Le milieu de l’escalade de rocher et du plein air au Québec

Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Escalade de rocher - Les caractéristiques des sites

Cette section aborde divers aspects des sites d’escalade de rocher qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie, que celle-ci soit libre, autonome ou encadrée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Escalade de rocher - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes d’escalade s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaitre et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique libre ou autonome, ce sont les adeptes eux-mêmes qui doivent identifier les risques, évaluer leurs conséquences et les gérer de manière convenable en fonction du groupe. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante d’assurer la gestion des risques.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Escalade de rocher - L’équipement

Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie d'escalade de rocher.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Équipement
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Escalade de rocher - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

On retrouve plusieurs écoles d’escalade au Québec. Elles accueillent les personnes, sous certaines conditions, souhaitant s’initier ou améliorer leurs compétences. Il est recommandé de sélectionner une école qui suit le cursus du programme québécois de formation en escalade (PQFE) de la FQME. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Formations offertes
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Escalade de rocher - Planifier une sortie

Toute sortie d’escalade de rocher, même si elle se déroule dans un endroit connu ou près de la maison, devrait faire l’objet d’une planification. Découvrez comment.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de rocher - Réaliser une sortie

Lors d'une sortie d'escalade de rocher, ces aspects méritent une attention particulière: la condition physique, l’orientation, les techniques utilisées pour progresser, l’éthique, etc. En termes simples, cela revient à se demander comment on se sent, si on suit un itinéraire raisonnable et si la façon dont on agit est appropriée. Les adeptes d’escalade de rocher devraient toujours rester ouverts aux possibilités de changer leur planification durant la sortie, basée sur les observations terrains.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de rocher - La personne encadrante

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de rocher - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant d’escalade de rocher est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Escalade de rocher - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants

Étant donné l’étendue des risques et la technicité de l’escalade de rocher, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de rocher - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Formations offertes
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Escalade de rocher - Planifier une sortie comme encadrant·e

Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée d’escalade ou de toute autre activité.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de rocher - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de rocher - Les procédures d’urgence

Au cœur de toute sortie d’escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Urgence
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Escalade de rocher - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux

Au cœur de toute sortie en escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Escalade de rocher - Les assurances

Au cœur de toute sortie d’escalade de rocher réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de rocher
Thème(s): Assurance
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L'équitation de plein air - Les aspects légaux

Au cœur de toute sortie en équitation de plein air réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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L'équitation de plein air - Que faire en cas d'urgence?

Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face. Le plan d’urgence permet d’identifier les éléments nécessaires à la bonne gestion d’une situation d’urgence.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Équitation de plein air
Thème(s): Urgence
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Kite - Les termes utiles

Étant un sport accessible mais comportant de nombreux paramètres à connaître, certains termes techniques et spécifiques seront utilisés afin de respecter la terminologie relative à celui-ci. Pour simplifier la lecture du présent document, un glossaire détaillant l’ensemble de ces termes se trouve en annexe A. Y sont mentionnés les termes techniques couramment utilisés dans le cadre de ce document.

Activité(s): Kite
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Termes utiles
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Kite - Le milieu du kite et du plein air au Québec

Afin de comprendre l’environnement dans lequel les pratiquant·e·s progressent et évoluent en kite, il est important de comprendre les plans d’eau et l’environnement de ceux-ci dans son ensemble. Une multitude de personnes et organisations interviennent dans le milieu du plein air en général, et dans le milieu du kite en particulier : chacune joue un rôle qui lui est propre en fonction de son champ de compétences, de son expertise et de son échelle territoriale.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Kite - Caractéristiques des sites et/ou sentiers de pratique de l’activité

Au Québec, la sécurité et la réussite d’une sortie en kite dépendent d’une analyse attentive du site de pratique. Une analyse rigoureuse permet ainsi aux kiteurs et kiteuses de prévenir les accidents, d’adapter leur pratique aux conditions et de profiter pleinement de leur expérience en toute sécurité.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Kite - Les risques inhérents à la pratique du kite

Les adeptes de kite s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Kite - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Afin d’outiller et de développer la pratique du kite autonome, les Québécois·e·s disposent de nombreuses formations leur permettant d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer de manière responsable sur les plans d’eau. Plusieurs écoles de kite existent au Québec et proposent des formations allant de quelques heures à l’autonomie complète. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Formations offertes
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Escalade de glace - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'escalade de glace. Il s’adresse aux adeptes d'escalade de glace ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'escalade de glace au Québec.

Crédit photo : Tim Banfield

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
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Ski de montagne - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du ski de montagne. Il s’adresse aux adeptes de ski de montagne ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques du ski de montagne au Québec.

Crédit photo : Steve Deschênes

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Ski de montagne
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Via ferrata - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la via ferrata. Il s’adresse aux adeptes de via ferrata ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la via ferrata au Québec.

Crédit photo : Olivier Langevin

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
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Escalade de glace - Termes utiles

La discipline de l’escalade de glace nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Termes utiles
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Escalade de glace - Le milieu de l’escalade de glace et du plein air au Québec

Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Escalade de glace - Les caractéristiques des sites

Cette section aborde divers aspects des sites d’escalade de glace qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie, que celle-ci soit libre, autonome ou encadrée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Escalade de glace - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes d’escalade s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaitre et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique libre ou autonome, ce sont les adeptes eux-mêmes qui doivent identifier les risques, évaluer leurs conséquences et les gérer de manière convenable en fonction du groupe. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante d’assurer la gestion des risques.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Escalade de glace - L’équipement

Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie d'escalade de glace.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Équipement
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Escalade de glace - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

On retrouve plusieurs écoles d’escalade au Québec. Elles accueillent les personnes, sous certaines conditions, souhaitant s’initier ou améliorer leurs compétences. Il est recommandé de sélectionner une école qui suit le cursus du programme québécois de formation en escalade (PQFE) de la FQME. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Formations offertes
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Escalade de glace - Planifier une sortie

Toute sortie d’escalade de glace, même si elle se déroule dans un endroit connu ou près de la maison, devrait faire l’objet d’une planification. Découvrez comment.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de glace - Réaliser une sortie

Lors d'une sortie d'escalade de glace, ces aspects méritent une attention particulière: la condition physique, l’orientation, les techniques utilisées pour progresser, l’éthique, etc. En termes simples, cela revient à se demander comment on se sent, si on suit un itinéraire raisonnable et si la façon dont on agit est appropriée. Les adeptes d’escalade de glace devraient toujours rester ouverts aux possibilités de changer leur planification durant la sortie, basée sur les observations terrains.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de glace - La personne encadrante

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de glace - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant d’escalade de glace est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Escalade de glace - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants

Étant donné l’étendue des risques et la technicité de l’escalade de rocher, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Encadrant·e·s
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Escalade de glace - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Formations offertes
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Escalade de glace - Planifier une sortie comme encadrant·e

Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée d’escalade ou de toute autre activité.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Planification de sortie
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Escalade de glace - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Réalisation de sortie
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Escalade de glace - Les procédures d’urgence

Au cœur de toute sortie d’escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Urgence
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Escalade de glace - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux

Au cœur de toute sortie en escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Activité(s): Escalade de glace
Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Escalade de glace - Les assurances

Au cœur de toute sortie d’escalade de glace réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Escalade de glace
Thème(s): Assurance
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Via ferrata - Termes utiles

La discipline de la via ferrata de rocher nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Termes utiles
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Via ferrata - Le milieu de la via ferrata et du plein air au Québec

Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet aux gestionnaires et au personnel encadrant de comprendre leur place dans cet écosystème et d'y participer activement.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Via ferrata - Les caractéristiques des sites

Cette section aborde divers aspects des sites de via ferrata qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie encadrée.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Via ferrata - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de via ferrata s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable. Dans un contexte de pratique encadrée, quelle qu’elle soit, c’est à la personne encadrante et à la personne gestionnaire d’assurer la gestion des risques.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Via ferrata - L’équipement

Découvrez l'habillement et l'équipement optimaux pour une sortie de via ferrata.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Équipement
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Via ferrata - La personne encadrante

La pratique encadrée se définit comme la prise en charge par une ou plusieurs personnes encadrantes (professionnelles ou bénévoles qualifiées) de la planification et de la réalisation d’une sortie de plein air. La personne encadrante a pour rôle d’assurer le bon déroulement de la sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Encadrant·e·s
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Via ferrata - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant de via ferrata est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les personnes encadrantes professionnelles embauchées comme guides pour une sortie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Via ferrata - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Plusieurs établissements d’enseignement collégial et universitaire offrent des formations visant spécifiquement à transmettre les connaissances et les compétences en encadrement d’activités de plein air.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Formations offertes
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Via ferrata - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants

Étant donné l’étendue des risques et la technicité de la via ferrata, les personnes encadrantes doivent avoir les compétences nécessaires pour veiller au bon déroulement de l’activité et à la sécurité du groupe sous leur responsabilité.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Encadrant·e·s
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Via ferrata - Planifier une sortie

Il existe plusieurs méthodes pour effectuer une planification de sortie efficace. Voici une ligne directrice intéressante pouvant être suivie pour réaliser une planification de sortie encadrée de via ferrata.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Planification de sortie
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Via ferrata - Réaliser une sortie

Lors de la sortie, la personne encadrante doit régulièrement analyser la situation et s’adapter en fonction du groupe et en fonction des risques qui se présentent. Découvrez comment.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Réalisation de sortie
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Via ferrata - Les procédures d’urgence

Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises pour l’éviter. Comprendre les procédures d’urgence est essentiel pour favoriser une expérience sécuritaire.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Urgence
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Via ferrata - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux

Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Via ferrata - Les assurances

Au cœur de toute sortie de via ferrata réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir, malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les assurances permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Via ferrata
Thème(s): Assurance
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Apnée sportive - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de l'apnée sportive. Il s’adresse aux adeptes d'apnée sportive ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de l'apnée sportive au Québec.

Crédit photo : Alex.C.Oz

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Apnée sportive
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Apnée sportive - Les termes utiles

La discipline de l’apnée sportive nécessite l’utilisation d’un vocabulaire technique précis. Afin de simplifier la lecture du présent document et d’en assurer la compréhension, un glossaire des termes techniques utilisés vous est proposé.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Termes utiles
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Apnée sportive - Le milieu de l’apnée sportive au Québec

L’apnée sportive, une discipline exigeante et gratifiante, se pratique dans une variété de milieux aquatiques. Il est pertinent en tant qu’adepte de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Apnée sportive - Caractéristiques des sites de pratique d’apnée sportive

Cette section aborde les divers aspects des sites d’apnée sportive qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Que la sortie soit libre, autonome ou encadrée, il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant son déroulement.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Apnée sportive - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes d’apnée s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Apnée sportive - L'équipement

Les équipements nécessaires afin que l’activité se déroule en toute sécurité pour l’apnéiste dépendent du type de discipline qu’il pratique et doivent être adaptés. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Équipement
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Apnée sportive - Les formations offertes pour développer l’autonomie dans la pratique

Découvrez les cours de plongée en apnée.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Formations offertes
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Apnée sportive - Planifier une sortie

La sécurité devrait toujours être une priorité lors de la planification d’une sortie d’apnée sportive. La préparation adéquate, la connaissance du site de plongée et la communication efficace sont essentielles pour garantir une expérience d’apnée enrichissante et sûre.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Planification de sortie
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Apnée sportive - Réaliser une sortie

Découvrez comment bien réaliser une sortie d'apnée sportive en fonction des points clés : l'orientation, l'éthique, la condition physique, les techniques de progression sécuritaires, les sorties hivernales et les critères d'annulation.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Réalisation de sortie
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Apnée sportive - La personne encadrante

Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Appenez-en plus sur son rôle.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Encadrant·e·s
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Apnée sportive - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant d’activités de plein air est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. 

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Apnée sportive - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants

Apprenez-en plus sur les compétences et certifications requises par les encandrant·e·s d'apnée sportive ainsi que leur champ de pratique.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Encadrant·e·s
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Apnée sportive - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Découvrez les formations offertes par des organismes nationaux ou internationaux pour les encadrant·e·s.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Formations offertes
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Apnée sportive - Planifier une sortie comme encadrant·e

La personne encadrante doit se référer au contenu de formation fourni par son agence de certification pour les indications spécifiques à la plongée sous-marine sur ce sujet. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Planification de sortie
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Apnée sportive - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Apprenez-en plus sur les composantes à prendre en compte lorsque vous réalisez une sortie d'apnée sportive comme encadrant·e.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Réalisation de sortie
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Apnée sportive - Le plan de mesures d’urgence

Le plan de mesures d’urgence a pour but d’aider les adeptes d’apnée sportive, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de site à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Urgence
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Apnée sportive - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique libre et autonome, et de l’encadrement

Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Apnée sportive - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérés : l’assurance responsabilité civile, l’assurance accident et l’assurance recherche et sauvetage

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Apnée sportive
Thème(s): Assurance
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Spéléologie - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la spéléologie. Il s’adresse aux adeptes de spéléologie ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de la spéléologie au Québec.

Crédit photo : Spéléo Québec

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
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Spéléologie - Termes utiles

Il est indispensable que les pratiquant·e·s connaissent les principaux termes utilisés en spéléologie pour assurer leur sécurité.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Termes utiles
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Spéléologie - Le milieu de la spéléologie au Québec

Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre les caractéristiques naturelles du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Spéléologie - Caractéristiques des sites

Cette section aborde les divers aspects des sites de spéléologie qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant le déroulement de la sortie, qu’elle soit libre, autonome ou encadrée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Spéléologie - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de la spéléologie s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. La clé pour les gérer de façon responsable est de les connaitre et de bien se préparer pour y faire face.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Spéléologie - L'équipement

Le choix du matériel en spéléologie est guidé par les contraintes spécifiques de la cavité à visiter ainsi que par un souci constant de sécurité, d’efficacité et de bien être pour les spéléologues.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Équipement
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Spéléologie - Les formations offertes pour développer l’autonomie

L’École québécoise de spéléologie et de canyonisme offre un programme de formations et d’activités varié depuis 1972. Les formations ont été bâties et sont régulièrement mises à jour avec soin par nos formateurs et formatrices, en concordance avec les normes établies au niveau national et international. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Formations offertes
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Spéléologie - Planifier une sortie

Voyez les compétences, mesures et outils nécessaires pour planifier une sortie de spéléologie.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Planification de sortie
En savoir plus
Spéléologie - Réaliser une sortie

Découvrez comment bien réaliser une sortie en fonction des points clés : l'orientation, l'éthique, la condition physique, les techniques de progression sécuritaires, l'analyse des risques et les critères d'annulation.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Réalisation de sortie
En savoir plus
Spéléologie - La personne encadrante

Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Apprenez-en plus sur son rôle et ses responsabilités.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Encadrant·e·s
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Spéléologie - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. Bien que les contextes soient variés, il est recommandé pour les personnes encadrantes de suivre les lignes directrices énoncées dans le présent guide.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Spéléologie - Les niveaux d’encadrement reconnus

Les seules personnes reconnues par Spéléo Québec pour encadrer les participant·e·s sont les cadres accrédités par l’ÉQSC. Spéléo Québec reconnait 2 types de cadres, les formateurs et les guides-interprètes. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Encadrant·e·s
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Spéléologie - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Plusieurs types d'organisations et d'établissements offrent des formations pour développer les compétences en encadrement en plein air, qu'elles soient générales ou spécifiques à la spéléologie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Formations offertes
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Spéléologie - Planifier une sortie comme encadrant·e

Voyez les conseils, l'équipement et la documentation nécessaires à une bonne planification de sortie encadrée en spéléologie.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Planification de sortie
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Spéléologie - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Voyez comment bien réaliser une sortie comme encadrant·e de manière sécuritaire et agréable.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Réalisation de sortie
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Spéléologie - Le plan d'urgence

Le plan de mesures d’urgence a pour but d’aider les adeptes en spéléologie, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de cavernes à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Urgence
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Spéléologie - Quoi faire en cas d'urgence

Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face. 

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Urgence
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Spéléologie - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique

Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Spéléologie - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérées. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Spéléologie
Thème(s): Assurance
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Kite - L'équipement

Voyez l'équipement de base pour pratiquer le kite et pour réaliser une sortie encadrée, les types de combinaisons, ainsi que comment vérifier et entretenir l'équipement.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Équipement
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Kite - Planifier une sortie

La réalisation d’une sortie en kite agréable et sécuritaire passe par une planification réussie. En plus de réduire les risques, une bonne planification permet d’éviter les déplacements inutiles et de mieux profiter de nos sorties. Voyez les nombreux paramètres sont à prendre en compte lors de cette planification. 

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Planification de sortie
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Kite - Réaliser une sortie

Au cours d'une sortie, les kiteurs et kiteuses s’exposent à une série de risques. Dans une optique de pratique autonome du kite, ces différents risques doivent être mitigés et gérés de manière efficace. Afin d’assurer une bonne gestion des risques et de développer une pratique autonome, responsable et sécuritaire, voyez les éléments à prendre en considération lorsqu’on part en kite.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Réalisation de sortie
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Kite - L'encadrant·e

Un encadrant ou une encadrante d’activités de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maitrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Apprenez-en plus sur son rôle.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Encadrant·e·s
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Kite - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

Bien que les contextes soient variés (entreprise privée à but lucratif, travail autonome, organisme à but non lucratif, coopérative ou autre), il est obligatoire/recommandé pour les personnes encadrantes, au moment de la prise en charge de groupes lors d’activités de plein air, de suivre les lignes directrices énoncées dans le présent guide.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Kite - Le champ de compétences des encadrantes et encadrants

L’encadrant·e doit posséder les compétences générales et spécifiques nécessaires pour offrir une expérience agréable et prendre les bonnes décisions au bon moment afin de minimiser les risques avec son groupe. Voyez les compétences et qualifications requises en plus du champ de pratique.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Encadrant·e·s
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Kite - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Il existe quelques voies de développement des compétences de pratique et d’encadrement en kite au Québec. Les formations de la Fédération québécoise de kite permettent, entre autres, de développer un grand éventail de connaissances, de savoir-faire et savoir-être relatifs à l’encadrement en contexte de plein air. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Formations offertes
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Kite - Planifier une sortie comme encadrant·e

Découvrez l'équipement et la documentation nécessaires pour planifier une sortie comme encadrant·e.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Planification de sortie
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Kite - Réaliser une sortie comme encadrant·e

La personne encadrante doit ajuster les exercices en fonction du niveau de l’élève pour favoriser une progression en toute sécurité. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Réalisation de sortie
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Kite - Le plan de mesures d’urgence

Découvrez le plan de mesures d’urgence. Il a pour but d’aider les adeptes de kite, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de sentier/site à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Kite
Thème(s): Urgence
En savoir plus
Kite - Que faire en cas d’urgence?

Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Urgence
En savoir plus
Kite - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux de la pratique libre, autonome et de l’encadrement

Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
En savoir plus
Kite - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Voyez les types d’assurances suggérés.

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Kite
Thème(s): Assurance
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Canyonisme - Termes utiles

Voyez les principaux termes utilisés en canyonisme. Il est indispensable que les pratiquant·e·s les connaissent pour assurer leur sécurité.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Termes utiles
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Canyonisme - Le milieu du canyonisme au Québec

Il est pertinent en tant qu’adepte de plein air de comprendre la géographie du Québec et les politiques régionales de gestion du territoire québécois. Cela permet de savoir dans quel environnement on évolue, d’en respecter les conditions d’accès pour en assurer la pérennité et de débuter une planification de sortie sur de bonnes bases.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Milieu de l'activité au Québec
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Canyonisme - Caractéristiques des sites de pratique

Cette section aborde les divers aspects des sites de canyonisme qu’il faut prendre en considération afin de bien préparer une sortie. Il convient d’en tenir compte pour éviter toute mauvaise surprise durant le déroulement de la sortie, qu’elle soit libre, autonome ou encadrée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Caractéristiques du site et/ou sentiers
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Canyonisme - Les risques inhérents à la pratique

Les adeptes de canyonisme s’exposent à des risques environnementaux et humains lors d’une sortie. Les connaître et bien se préparer pour y faire face est la clé d’une gestion des risques responsable.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Risques inhérents à la pratique
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Canyonisme - L’équipement

Pour la pratique du canyonisme, les adeptes et encadrant·e·s doivent avoir tout le matériel nécessaire pour faire face aux différentes situations possibles. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Équipement
Canyonisme - Les formations offertes pour développer l’autonomie

Le canyonisme est souvent reconnu comme l’activité de prédilection des spéléologues. C’est pourquoi Spéléo Québec propose des formations, données par l’École québécoise de spéléologie et de canyonisme (ÉQSC). Voyez l'offre des diverses formations.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Formations offertes
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Canyonisme - Planifier une sortie

Voyez comment préparer une sortie de canyonisme (outils, choix du parcours, habiletés techniques, évaluation de l'itinéraire, plan de sortie) et les compétences nécessaires pour la réaliser.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Planification de sortie
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Canyonisme - Réaliser une sortie

La pratique libre et autonome en canyonisme demande une bonne gestion du risque au moment même de la réalisation de l’activité. Les canyonistes doivent donc être vigilants tout en étant fidèles à la pratique.

Information: La pratique libre ou autonome
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Réalisation de sortie
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Canyonisme - La personne encadrante

Un ou une encadrante d’activité de plein air est une « personne rémunérée ou bénévole qui maîtrise les compétences professionnelles lui permettant d’assumer la responsabilité légale et morale associée à la prise en charge d’individus ou d’un groupe dans le cadre d’une activité de plein air ». Découvrez leur rôle.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Encadrant·e·s
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Canyonisme - Les niveaux d’encadrement reconnus

Les activités d’encadrement en canyonisme s’adaptent à divers contextes : région, isolement, caractéristiques du canyon, type de groupe, durée des sorties, etc. Ces éléments influencent la difficulté de l’activité et les risques associés. Le personnel encadrant doit donc posséder des compétences générales et spécifiques lui permettant de garantir une expérience sécuritaire et agréable, tout en prenant les décisions appropriées pour minimiser les risques.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Encadrant·e·s
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Canyonisme - L’encadrement dans les divers milieux du Québec

La fonction d’encadrante ou encadrant en canyonisme est exercée au sein d’organisations aux réalités variées. La notion d’encadrement couvre une diversité de personnes et d’occupations. Elle englobe autant les bénévoles qui accompagnent une classe en plein air que les guides professionnel·le·s embauché·e·s pour une sortie. Apprenez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Encadrement dans divers milieux
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Canyonisme - Les formations offertes pour développer les compétences en encadrement

Plusieurs types d'organisations et d'établissements offrent des formations pour développer les compétences en encadrement en plein air, qu'elles soient générales ou spécifiques au canyonisme. Lisez-en plus.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Formations offertes
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Canyonisme - Planifier une sortie comme encadrant·e

Voyez les conseils, l'équipement et la documentation nécessaires à une bonne planification de sortie encadrée en canyonisme.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Planification de sortie
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Canyonisme - Réaliser une sortie comme encadrant·e

Voyez comment bien réaliser une sortie comme encadrant·e de manière sécuritaire et agréable.

Information: La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Réalisation de sortie
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Canyonisme - Le plan d’urgence

Voyez le plan de mesures d’urgence. Il a pour but d’aider les canyonistes, les encadrantes et les encadrants ainsi que les gestionnaires de canyon à identifier les actions à prendre en cas d’urgence et à s’y préparer.

Activité(s): Canyonisme
Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Thème(s): Urgence
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Canyonisme - Quoi faire en cas d’urgence

Malgré une saine gestion des risques et l’élaboration d’un plan de mesures d’urgence complet préalable à la sortie, des situations problématiques peuvent tout de même survenir. Il est important d’avoir les outils afin d’y faire face. 

Information: La pratique encadrée, La pratique libre ou autonome
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Urgence
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Canyonisme - La responsabilité en cas d’accident et les aspects légaux

Au cœur de toute sortie réside la nécessité de se préparer à l’imprévu. Un incident ou un accident peut toujours survenir malgré l’ensemble des mesures prises par les adeptes de l’activité et les gestionnaires de site pour l’éviter. Connaitre les aspects légaux permet de mieux cerner les enjeux de responsabilité auxquels toute personne pratiquante ou encadrante peut être confrontée.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Responsabilité et aspects légaux
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Canyonisme - Les assurances

Les assurances sont primordiales lorsque l’on fait du plein air, qu’il s’agisse d’une pratique encadrée, libre ou autonome. Elles permettent de limiter les conséquences d’une situation accidentelle. Trois types d’assurances sont suggérées. Apprenez-en plus.

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Canyonisme
Thème(s): Assurance
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Vélo de montagne et fatbike - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du vélo de montagne et du fatbike. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques au vélo de fatbike et au vélo de montagne au Québec.

Crédit photo : Gabriel Gakwaya

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Vélo de montagne, Fatbike
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Vélo de route, de randonnée et de gravelle - Guide de pratique et d'encadrement sécuritaires

Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable du vélo de route, du vélo de randonnée et du vélo de gravelle. Il s’adresse aux adeptes de ces activités ainsi qu’aux encadrant·e·s (guides, animateurs, animatrices, chef·fe·s de file, professeur·e·s en plein air, etc.) souhaitant connaître les ressources disponibles dans l’écosystème plein air et plus spécifiques de ces activités au Québec.

Crédit photo : Adobe Stock - Justin

Information: La pratique libre ou autonome, La pratique encadrée
Activité(s): Vélo de gravelle, Vélo de route, Vélo de randonnée
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